FACTS   ABOUT YOGA                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         HISTORY OF YOGA                                                                       Yoga Was Founded Northern India in 5000 Years Ago.                                                                          

    Yoga Fouded In India.                                                                                                                                   Word ''Yoga'' First Mentioned in Ancient Sacret Texts Called Rig Veda. The Vedas Four Ancient Text Found in Sanskrit Yoga Word Founded on Sanskrit 'yuj' means 'to join' , Yoga is the word To Relax Mind and Body FFATHER OF YOGA  FFather of Yoga Was ''Tirumalai Krishnnamarcharya'',  He Wrote Four Books For Yoga                                                                                                                         1 Yoga Makaranda (1934)                                                                                                                             2Yogaasangalu  (1941)

 

3  Yoga Rahasya                               (2004)        4Yagavalli  (Chapter 1-1988)                                                                                   He Born in India in 18 November 1888 at Chitradurga District, Mysore Kingdom. He Teachs For an Yoga Teacher. He Travels around India giving lecture and Promote Yoga. So he Known as ''Father of Modern Yoga''. He Was Died in 28 Februvary 1989 Madras, India. IINTERNATIONAL YOGA DAY The International Yoga Day Celebrated First Time on June 21 2015. International Day of Logo Was Created By Yoga For Harmony and Peace. Yoga Day Has Signified By Official United Nations Promotion of Global Health, Harmony and Peace. Yoga Day Proposed BY Prime Minister of India Narendra Modi, He Speech United Nations General Assembly (UNGA) Yoga Is Unity of Mind and Body. B

BENEFITS OF YOGA *  *Sharp Mind * No Tension Cool Minded person         * Maintain Balance Metabolism         * Flexibility * Reduction of  Weight                                                                                                                                                     * Improve physical   Activity                                                                                                                                                       *Maintain Body Respiration           * Increase Energy of Body * Prevents Back